No us deixeu enredar, la primavera només ha començat a les grans superfícies on venen roba.
El gruix dels refredats (pandèmia de grip a part), es produeixen en els canvis d’estació. Al matí i als vespres encara fa fred, al migdia calor i no sabem gaire com vestir-nos.
Tenim ganes de deixar les robes gruixudes i fosques, no tingueu pressa, ja hi haurà temps.
Vestiu-vos amb capes que siguin fàcils de treure i posar (hi ha un munt de tipus de roba que no pesen i que es poden compactar i fan poc embalum), procureu tapar-vos el coll i el tronc, és on hi ha els òrgans més importants i si es refreden ja em pescat.
Si malgrat els consells us refredeu: si només teniu símptomes lleus, descarteu que sigui la covid o la grip i poseu fil a l’agulla des del primer moment que noteu símptomes.
Recupereu el meu article: “xarops i melits per refredats i mals de coll” allà hi ha receptes fàcils de fer que us poden ajudar molt.
Continuant: segur que la majoria coneixeu un medicament homeopàtic que es diu: “oscillococcinum” dels laboratoris boiron.
Aquest va molt bé per quan comences a dir: “ai...em sembla que..” dona bons resultats, talla els símptomes, malgrat que no sigui apte per a vegans ni vegetarians. Un cop estàs refredat no és tant efectiu
Després hi ha l’equinacea purpurea (també vaig dedicar-li un article), que no puja defenses sinó que mata patògens.
A continuació hi haurien les vitamines, probiòtics i més, que es poden prendre però amb el consell d’un professional, ja que no són aptes per a tothom.
Recordeu sempre no automedicar-vos, acudiu al metge de capçalera per tal de tenir un bon diagnòstic.
Les receptes que dono són per persones adultes sanes, sense cap patologia de base.
Si necessiteu fer-me alguna consulta, no dubteu en posar-vos en contacte amb mi.
Comments